ছবি: খোলা উৎস থেকে
একটি সুস্থ দম্পতির একটি সহজ সূত্র রয়েছে: সততা যখন সম্পর্ক এবং গোপনীয়তার ক্ষেত্রে আসে যখন এটি ব্যক্তিগত সীমানার ক্ষেত্রে আসে।
বেশিরভাগ মানুষ নিশ্চিত যে একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে কোন মিথ্যা হওয়া উচিত নয়। কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলন দেখায় যে পরম সততা এমন একটি আদর্শ যা বাস্তব জীবনে সবসময় কাজ করে না। প্রশ্নটি মিথ্যা এবং নীরবতা সম্ভব কিনা তা নয়, তবে কেন তারা উপস্থিত হয়। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে মিথ্যা বলা কি সম্ভব এবং যদি তাই হয় তবে সীমান্ত কোথায়? নাটালিয়া গারিনা, মনোবিজ্ঞানের মাস্টার এবং সাইকোথেরাপিস্ট, আরবিসি-ইউক্রেনকে বলেছেন।
মিথ্যা তিন প্রকার
মিথ্যা তিন প্রকার। প্রথমটি প্রতিরক্ষামূলক, যখন লোকেরা হেরফের করার জন্য নয়, তবে দ্বন্দ্ব এড়াতে বা তাদের সঙ্গীকে আঘাত না করার জন্য কিছু লুকিয়ে রাখে।
“উদাহরণস্বরূপ, খারাপ মেজাজ সম্পর্কে কথা বলবেন না, যাতে আপনার প্রিয়জনদের প্রতি মারধর না করা যায়। এই ধরনের “ভদ্রতার ছোট মিথ্যা” সম্পর্কগুলিকে ধ্বংস করে না যদি তারা পদ্ধতিগত না হয়,” মনোবিজ্ঞানী বলেন।
দ্বিতীয়টি হল লজ্জার মিথ্যা কথা। অতীত, পারিবারিক গল্প, নিজের দুর্বলতা লুকিয়ে রাখা। এখানে উদ্দেশ্য বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। যদি গোপনীয়তাগুলি একটি অভ্যন্তরীণ সীমানা বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং দম্পতিকে আঘাত না করে তবে এটি স্বাভাবিক।
কিন্তু যদি একজন অংশীদার সত্য বলতে ভয় পান কারণ তিনি নিন্দা বা শাস্তি আশা করেন, তবে এটি ইতিমধ্যেই বিপদের চিহ্নিতকারী, ব্যক্তিগত স্থান নয়।
তৃতীয় প্রকার হল ম্যানিপুলিটিভ মিথ্যে। অনুভূতি, অর্থ, বিশ্বাসঘাতকতা, সত্যিকারের উদ্দেশ্য লুকানো। এটি বিশ্বাসকে ধ্বংস করে, দূরত্ব তৈরি করে এবং একটি সম্পর্ক তৈরি করে যেখানে একজন সর্বদা নিয়ন্ত্রণের অবস্থায় থাকে।
কি জিনিস লুকানো যায় না
একটি সুস্থ দম্পতির একটি সহজ সূত্র রয়েছে: সততা যখন সম্পর্ক এবং গোপনীয়তার ক্ষেত্রে আসে যখন এটি ব্যক্তিগত সীমানার ক্ষেত্রে আসে।
“একজন অংশীদার অতীতের প্রতিটি বিবরণ প্রকাশ করতে বাধ্য নয়, তবে গুরুত্বপূর্ণ – মূল্যবোধ, অনুভূতি, সিদ্ধান্ত, প্রত্যাশা সম্পর্কে খোলামেলা হওয়া মূল্যবান। মিথ্যা বলা একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় যখন এর উদ্দেশ্য দায়িত্ব এড়ানো বা অন্যের খরচে সুবিধা লাভ করা হয়,” যোগ করেন নাটাল্যা গ্যারিনা।
সুতরাং, প্রতিটি নীরবতা হুমকি নয়। কিন্তু প্রতিটি মিথ্যার একটা উদ্দেশ্য থাকে। এবং যদি এই উদ্দেশ্যটি ভয় বা ম্যানিপুলেশন হয় তবে এটি ইতিমধ্যেই একটি সংকেত যে একটি সম্পর্কের মধ্যে বিশ্বাস সম্পর্কে কথোপকথন প্রয়োজন।
