ছবি: খোলা উৎস থেকে
স্বাস্থ্যবিধি, পরিবারের নিরাপত্তা এবং স্থান সংস্থার বিশেষজ্ঞরা একমত: কিছু জিনিস আফসোস ছাড়াই বাড়ির বাইরে ফেলে দেওয়া উচিত।
আমাদের বাড়ি হল সেই পরিবেশ যেখানে আমরা সবচেয়ে বেশি সময় কাটাই। এবং এটি আমাদের চারপাশের বস্তু যা উভয়ই স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পারে এবং ধীরে ধীরে এটিকে দুর্বল করতে পারে।
স্বাস্থ্যবিধি, বাড়ির সুরক্ষা এবং স্থান সংস্থার বিশেষজ্ঞরা একমত: কিছু জিনিস আফসোস ছাড়াই বাড়ির বাইরে ফেলে দেওয়া উচিত। তারা ব্যাকটেরিয়া, বিষাক্ত পদার্থ, ধুলো জমা করে এবং একটি চাপের পটভূমি তৈরি করে, যা সময়ের সাথে সাথে সুস্থতা এবং জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে।
অসুস্থ না হওয়ার জন্য এবং দীর্ঘজীবী হওয়ার জন্য কোন জিনিসগুলি ঘর থেকে বের করে দিতে হবে?
- পুরানো স্পঞ্জ, ন্যাকড়া এবং রান্নাঘরের তোয়ালে। এটি বাড়িতে ব্যাকটেরিয়া জন্য প্রধান প্রজনন স্থল এক. বাইরে পরিষ্কার থাকলেও জীবাণু, ছাঁচ এবং অপ্রীতিকর গন্ধ তাদের ফাইবারে থেকে যায়। বিশেষজ্ঞরা প্রতি 2 সপ্তাহে রান্নাঘরের স্পঞ্জগুলি প্রতিস্থাপন এবং নিয়মিত তোয়ালে ধোয়া এবং সেগুলিকে স্যাঁতসেঁতে না রাখার পরামর্শ দেন।
- মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ এবং প্রসাধনী। মলম, ড্রপ, ট্যাবলেট, ক্রিম এবং টনিক তাদের বৈশিষ্ট্য হারায় বা এমনকি তাদের মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে বিপজ্জনক হয়ে যায়। মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধগুলি বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং প্রসাধনীগুলি অ্যালার্জি এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
- একটি জীর্ণ পৃষ্ঠ সঙ্গে প্লাস্টিকের পাত্রে. পুরানো প্লাস্টিকের মাইক্রোক্র্যাক রয়েছে যার মধ্যে ব্যাকটেরিয়া জমা হয়। উপরন্তু, সস্তা ধরনের প্লাস্টিক গরম খাবারের সংস্পর্শে গেলে ক্ষতিকারক পদার্থ মুক্ত করতে পারে।
- ক্ষতিগ্রস্ত থালা – বাসন এবং ফাটল কাপ. সিরামিক বা এনামেলের ফাটল ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের জন্য একটি আদর্শ জায়গা। উপরন্তু, চিপ করা এনামেল কুকওয়্যার বিপজ্জনক যৌগ মুক্ত করতে পারে।
- পুরনো বালিশ আর কম্বল। বছরের পর বছর ধরে, বালিশে ধুলো, মাইট এবং অ্যালার্জেন জমা হয়। এমনকি ঘন ঘন ধোয়া সমস্যা সম্পূর্ণরূপে দূর করে না। বিশেষজ্ঞরা প্রতি 2-3 বছর পর পর বালিশ পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন।
- সন্দেহজনক উপাদান সহ সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি এবং এয়ার ফ্রেশনার। অনেক সুগন্ধিতে সিন্থেটিক পদার্থ থাকে যা উত্তপ্ত হলে বিষাক্ত পদার্থ নির্গত করে। এগুলি মাথাব্যথা, শ্লেষ্মা ঝিল্লির জ্বালা এবং অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।
