ছবি: উন্মুক্ত উত্স থেকে একজন মানসিকভাবে অস্থির মহিলা সত্যিকারের ভালোবাসতে পারে না, তাকে তার নিজের নিরাময়ের জন্য সময় এবং শক্তি দিতে হবে
মানসিক অস্থিরতা মৃত্যুদণ্ড নয় এবং একজন ব্যক্তিকে “খারাপ” করে না। এটি সহজভাবে নির্দেশ করে যে এই মুহুর্তে একজন মহিলা সুস্থ সম্পর্ক তৈরি করতে অক্ষম কারণ তার নিজের অভ্যন্তরীণ জগৎ বিরক্ত হয়। নিজের সাথে তার সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যায়। সেজন্য এমন নারী অন্য কাউকে ভালোবাসতে পারে না। আপনার ট্যাঙ্গো বলে যে 7টি লক্ষণ কী নির্দেশ করে যে আপনি একজন মানসিকভাবে অস্থির মহিলার মুখোমুখি হচ্ছেন।
মানসিকভাবে অস্থির নারী সত্যিকার অর্থে ভালোবাসতে পারে না; তাকে অবশ্যই তার নিজের নিরাময়ের জন্য সময় এবং শক্তি দিতে হবে – এবং এটি অবশ্যই তার স্বাধীন এবং শক্তিশালী ইচ্ছা হতে হবে। অতএব, প্রথম তারিখগুলিতেও মানসিক অস্থিরতার লক্ষণগুলিকে স্বীকৃতি দেওয়া মূল্যবান। এবং আপনি নির্দিষ্ট সমস্যার জন্য প্রস্তুত কিনা তা নির্ধারণ করুন এবং যদি না হয় তবে সময়মতো চলে যান।
অস্থিরতার কারণ: শুধুমাত্র নিজের উপর ফোকাস করুন
একজন মহিলা ইতিমধ্যে নিরাময়ের পথে আছেন বা দীর্ঘস্থায়ী অস্থিরতায় আটকে আছেন কিনা তা নির্বিশেষে, তার মূল ফোকাস সর্বদা নিজের দিকে থাকবে, আপনার দিকে নয়।
তাই যদি না আপনি একটি ভাঙা হৃদয় (যা আপনার নিজের অস্থিরতার ইঙ্গিত দিতে পারে যা নিরাময় প্রয়োজন) খুঁজছেন না, আপনি এই লক্ষণগুলি লক্ষ্য করার সাথে সাথেই চলে যাওয়া উচিত।
এখানে 7 টি লক্ষণ রয়েছে যা প্রায়শই একটি মানসিকভাবে অস্থির মহিলার সাথে সম্পর্কের প্রথম দিকে দেখা যায়:
সে নিজেকে ছাড়া সবাইকে বিশ্বাস করে
এই চিহ্নটি প্রায়শই ট্রমা, বিশেষ করে শৈশব ট্রমা, যা তাকে বেঁচে থাকার জন্য তার নিজের প্রয়োজনগুলি পরিত্যাগ করতে বাধ্য করেছে। ফলস্বরূপ, তিনি অন্যদের কাছে তার ক্ষমতা তুলে দেন।
যদিও আপনার প্রতি এই বিশ্বাসটি সুন্দর মনে হতে পারে, এটি তার নিরাময় করা ক্ষতের উপর ভিত্তি করে, অন্তরঙ্গতার নয়। নিজের প্রতি তার আস্থার অভাবের অর্থ হল যে সে যেকোন বাতাসের দ্বারা দোলিত হতে পারে এবং বিশ্বাস করা যায় না – সে তার নিজের নৈতিক নীতিতে দাঁড়াবে না কারণ সে এখনও সেগুলি বিকাশ করেনি।
একজন মহিলা যখন নিজের মধ্যে শক্তিশালী হয়, তখন সে একজন নির্ভরযোগ্য অংশীদার হয়ে ওঠে। গবেষণা দেখায় যে থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপের মাধ্যমে, লোকেরা নিজেদের এবং অন্যদের বিশ্বাস করার ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে পারে।
তার শারীরিক স্বাস্থ্যের অভাব রয়েছে
শারীরিক অসুস্থতা একজন মহিলাকে ভালবাসা দেখানোর জন্য প্রয়োজনীয় অত্যাবশ্যক শক্তি থেকে বঞ্চিত করে। ক্রমাগত অপ্রীতিকর শারীরিক উপসর্গ, স্থবির শক্তি এবং প্রায়ই কম আত্মসম্মান দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়া মানসিক যন্ত্রণার সৃষ্টি করে, আপনাকে ভালবাসার তার ক্ষমতা কেড়ে নেয়।
গবেষণায় দেখা গেছে যে কার্যকর মানসিক নিয়ন্ত্রণ মৌলিকভাবে শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত, এবং স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সম্পর্কের আনন্দ বজায় রাখার জন্য উপলব্ধ শক্তি হ্রাস করে।
তিনি একটি অরুচিকর এবং/অথবা অসম্মানজনক সম্পর্কে রয়ে গেছেন।
একজন মহিলা তার জীবনের অন্যান্য সম্পর্ক সম্পর্কে যেভাবে অনুভব করেন তা প্রতিফলিত করে যে সে নিজের সম্পর্কে কেমন অনুভব করে। যদি সে ক্রমাগত অসম্মান ভোগ করে বা এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকে যা তাকে অনুপ্রাণিত করে না, তবে তার একটি অংশ অযোগ্য বোধ করে।
মনোবৈজ্ঞানিকদের মতে, সে যত কম যোগ্য বোধ করবে, তত বেশি সে তার মূল্য নির্ধারণের জন্য আপনার উপর নির্ভর করবে, যা অনিবার্যভাবে সহনির্ভর সম্পর্ক এবং হৃদয় ভাঙার দিকে পরিচালিত করে। একজন মহিলা যে নিজেকে মূল্য দেয় না সে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতায় ভুগতে পারে।
তিনি একটি দীর্ঘস্থায়ী হতাশাবাদী মেজাজ আছে
হতাশাবাদ এবং বিশ্বাসের অভাব মানে একজন মহিলার আধ্যাত্মিক সুস্থতার অভাব। দম্পতিদের গবেষণায় দেখা গেছে যে আশাবাদ উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি সম্পর্কের সন্তুষ্টির সাথে যুক্ত, যেখানে ভবিষ্যতের হতাশাবাদী মূল্যায়ন কম সন্তুষ্টির পূর্বাভাস দেয়।
সে তার কর্মের দায় নিতে পারে না
স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য দায়িত্ব নেওয়া একটি মূল দক্ষতা। একজন মহিলা যে তার ক্রিয়াকলাপ স্বীকার করতে অক্ষম, ক্রমাগত অপরাধকে অস্বীকার করে বা প্রতিরক্ষামূলক অস্বীকার ব্যবহার করে সে মানসিকভাবে অস্থির।
এটি সম্পর্কের দীর্ঘমেয়াদী স্থিতিশীলতাকে ক্ষুন্ন করে কারণ এটি দ্বন্দ্বকে সমাধান করার পরিবর্তে বাড়িয়ে তোলে, মানসিক নিরাপত্তা নষ্ট করে। পরিপক্কতার জন্য আপনার ভুলগুলি সনাক্ত করার ক্ষমতা প্রয়োজন।
তার কোন সীমানা নেই এবং অন্যের সীমানাকে সম্মান করে না
যদি আপনাকে ক্রমাগত তাকে আপনার সীমানাকে সম্মান করতে বা অন্যদের জন্য সীমা নির্ধারণ করার কথা মনে করিয়ে দিতে হয় তবে তার আত্মসম্মান সম্ভবত কম। একজন মহিলার আত্মসম্মান সরাসরি তার সীমানার সাথে সম্পর্কিত।
যদি সে নিজেকে লাইন অতিক্রম করা থেকে আটকাতে না পারে তবে এটি তার স্ব-মূল্যবোধের কম বোধ দেখায়। গবেষণা দেখায় যে কার্যকর সীমানা নির্ধারণ করা মানসিক সচেতনতা এবং নিয়ন্ত্রণের উপর নির্ভর করে, যা সীমানা সংক্রান্ত সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের প্রায়শই অসুবিধা হয়।
তিনি কোন প্রতিশ্রুতি করা কঠিন বলে মনে করেন
তিনি কি ক্রমাগত পরিকল্পনা বাতিল করেন বা প্রিয়জনের সাথে রাগান্বিত হন? তিনি কাউকে বা যেকোন কিছুর প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করা কঠিন বলে মনে করেন কারণ তার নিজের এবং অন্যদের প্রতি বিশ্বাসের অভাব রয়েছে।
এমনকি আপনার সম্পর্কের অবস্থা স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা তার পক্ষে কঠিন হতে পারে কারণ এর অর্থ হল তাকে অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করতে হবে এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে হবে।
পরিবর্তন আশা করবেন না
মানসিক অস্থিরতার অর্থ হল যে একজন মহিলাকে তার মানসিক, শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিতে হবে তার আগে সে একটি প্রেমময় সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে অংশগ্রহণ করতে পারে।
একটি জিনিস নিশ্চিত – আপনার কখনই কারো পরিবর্তনের জন্য অপেক্ষা করা উচিত নয়। এই প্রক্রিয়া চিরকাল স্থায়ী হতে পারে, এবং এটি শুধুমাত্র তার নিজের স্বাধীন ইচ্ছার উপর নির্ভর করে।
মন্তব্য:
