ছবি: উন্মুক্ত উৎস থেকে সাধারণত স্ত্রী চলে যাওয়ার পর এগুলো উপলব্ধি করা হয়
যে পুরুষরা পরে তিক্ততার সাথে স্মরণ করে যে তারা তাদের স্ত্রীদের সাথে কীভাবে আচরণ করেছিল তারা প্রায়শই তাদের ভুল বুঝতে পারে যখন কিছু সংশোধন করা আর সম্ভব হয় না। ইউরট্যাঙ্গো লিখেছেন, বিশেষজ্ঞরা 11টি ভুলের নাম দিয়েছেন যা তারা প্রায়শই অনেক দেরিতে বুঝতে পারে।
পারিবারিক জীবন নিজেই কঠিন, এবং এমনকি সবচেয়ে আন্তরিক পুরুষরাও এমন ভুল করে যা ধীরে ধীরে সম্পর্ককে দুর্বল করে। কখনও কখনও বিবাহবিচ্ছেদ একটি উত্তেজনাপূর্ণ সম্পর্কের একমাত্র উপায় বলে মনে হয়। কিন্তু, নিজেদের সাথে একা রেখে, পুরুষরা সেই পর্বগুলি মনে রাখতে শুরু করে যেখানে তারা অংশগ্রহণ, সমর্থন বা উষ্ণতা দেখাতে পারে। তখনই যা মিস করা হয়েছে তার একটি বেদনাদায়ক উপলব্ধি আসে।
নীচে একই ভুলগুলি রয়েছে যা সাধারণত স্ত্রী চলে যাওয়ার পরে অনুধাবন করা হয়:
তারা তাদের স্ত্রীকে মঞ্জুর করে
মহিলাদের জন্য, যে কোনও ব্যক্তির মতো, তাদের কাজটি লক্ষ্য করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। বাড়ি, যত্ন, ছুটির দিন, পারিবারিক ঐতিহ্য – এই সবের জন্য শক্তি প্রয়োজন। কিন্তু অনেক স্বামী এই সত্যে অভ্যস্ত হয়ে যায় যে তাদের স্ত্রী “শুধু করে” এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা বন্ধ করে দেয়। মনোবিজ্ঞানী এবং কোচ জেফরি বার্নস্টেইন যেমন উল্লেখ করেছেন, উপলব্ধির অভাব সম্পর্কগুলিকে ভঙ্গুর করে তোলে এবং স্থবিরতার দিকে ঠেলে দেয়।
তারা শোনে না, তারা কেবল উত্তর দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করে।
বেশিরভাগ পুরুষ আত্মবিশ্বাসী যে তারা কীভাবে শুনতে হয় তা জানে, তবে কেবল পরে বুঝতে পারে: তারা শব্দগুলি শুনেছিল, কিন্তু অর্থ বুঝতে পারেনি। অনেকে বোঝার পরিবর্তে পরামর্শ দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করে। স্ত্রীদের প্রায়ই সমাধানের প্রয়োজন হয় না, কিন্তু সমর্থনের প্রয়োজন হয়। যখন একজন মহিলা বলেন যে তার স্বামী তাকে “শুনেন না”, এর প্রায় সবসময়ই মানে হয় যে তিনি তার অভ্যন্তরীণ অবস্থা বুঝতে পারেন না। আর এটাই হয়ে ওঠে দাম্পত্য জীবনে একাকীত্বের কারণ।
মানসিক ঘনিষ্ঠতাকে অবহেলা করে
একজন মহিলার জন্য, মানসিক সংযোগ একটি সম্পর্কের ভিত্তি। যাইহোক, যে পুরুষরা দেরিতে তাদের ভুল বুঝতে পেরেছেন তারা স্বীকার করেছেন: তারা তাদের আত্মাকে যোগাযোগের মধ্যে না রেখেই আনুষ্ঠানিক বিষয়গুলিতে মানসিক ঘনিষ্ঠতা হ্রাস করেছেন। মনোবিজ্ঞানী কারা গার্ডেনসওয়ার্টজ ব্যাখ্যা করেছেন যে আবেগ এবং আকর্ষণ স্বাভাবিকভাবেই হ্রাস পেলেও, একসাথে ক্রিয়াকলাপ, তারিখ এবং উষ্ণ মনোযোগ সংযোগ পুনরুজ্জীবিত করতে পারে। যারা এটি মিস করেন তারা দেখেন যে স্ত্রীকে অবাঞ্ছিত মনে হয়েছে।
আন্তরিক কথোপকথন এড়িয়ে চলুন
খোলামেলাতা বিবাহের একটি কঠিন কিন্তু প্রয়োজনীয় অংশ। যে পুরুষরা এখন তাদের কর্মের জন্য অনুতপ্ত তারা আলোচনা এড়িয়ে চলা, অনুভূতি দমন করা এবং সৎ সংলাপ এড়িয়ে চলার কথা মনে করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যোগাযোগের অভাব সম্পর্কগুলিকে সবচেয়ে দ্রুত ধ্বংস করে কারণ অব্যক্ত আবেগগুলি বিরক্তিতে পরিণত হয়। যারা পরে একা হয়ে যায় তারা স্বীকার করে যে নীরবতা তাদের প্রধান ভুল ছিল।
আপনার স্ত্রীকে অন্যের সাথে তুলনা করা
তুলনা ব্যথার একটি সরাসরি পথ। পুরুষরা যারা পরে অনুশোচনার সাথে পিছনে ফিরে তাকায় তারা সেই সময়গুলিকে মনে করে যখন তারা মহিলাদের অন্য লোকের স্ত্রী, সেলিব্রিটি বা স্ত্রীদের সাথে তুলনা করেছিল। এটি গভীরভাবে কেটে যায় এবং নিরাপত্তাহীনতা তৈরি করে। ফলস্বরূপ, স্ত্রী ধীরে ধীরে নিজেকে দূরে সরিয়ে নেয় এবং যখন স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে ইতিমধ্যেই অভিযোগের প্রাচীর থাকে, তখন উষ্ণতা ফিরিয়ে দেওয়া প্রায় অসম্ভব।
তারা তাদের চারপাশের সবাইকে বিয়ের ঊর্ধ্বে রাখে
বিয়ের পরে, অগ্রাধিকার পরিবর্তন হয় এবং সম্পর্কের জন্য বিনিয়োগের প্রয়োজন হয়। যাইহোক, অনেক পুরুষ এমনভাবে বেঁচে থাকে যেন কিছুই পরিবর্তন হয়নি: বন্ধু, কাজ, আত্মীয়রা তাদের স্ত্রীর চেয়ে বেশি এবং গুরুত্বপূর্ণ। কিছুক্ষণ পরেই এটা স্পষ্ট হয়ে যায় যে অংশীদারিত্বের অগ্রাধিকারের মনোযোগ প্রয়োজন। ক্লিনিকাল স্পেশালিস্ট অ্যাসেল রোমানেলি জোর দিয়েছিলেন যে একটি বিয়েকে সমর্থন করা নিজের ভবিষ্যতের সুস্থতার জন্য একটি বিনিয়োগ। কিন্তু বিবাহ বিচ্ছেদের পর অনেকেই এই উপলব্ধিতে পৌঁছান।
বোঝার চেষ্টা করার পরিবর্তে রক্ষণাত্মক হওয়া বেছে নেওয়া
অনেক পুরুষ পরে স্বীকার করে যে তারা সমালোচনার প্রতি রক্ষণাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিল। কথোপকথনের পরিবর্তে, তারা তাদের কণ্ঠস্বর উত্থাপন করেছিল, নিজেদের বন্ধ করেছিল বা তাদের স্ত্রীর অনুভূতি অস্বীকার করেছিল। কিন্তু একজন মহিলার জন্য, এটি প্রমাণ নয় যে গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু বোঝা। বিবাহের ধ্বংস এড়ানো যেত যদি তারা কথোপকথনকে হুমকি হিসাবে নয়, বরং মিলনের সুযোগ হিসাবে উপলব্ধি করতে শিখত।
তারা মনোযোগের ছোট লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেয় না।
পুরুষরা যারা তাদের ক্রিয়াকলাপের জন্য অনুশোচনা করেন তারা প্রায়শই অবাক হন যে সহজ অঙ্গভঙ্গিগুলি কতটা গুরুত্বপূর্ণ ছিল: অকারণে ফুল, একটি ছোট উপহার, সদয় শব্দ। প্রফেসর অ্যারন বেন-জিভ জোর দিয়েছিলেন যে এটি সঠিকভাবে এমন ক্রিয়াকলাপ যা সত্যিকারের অন্তরঙ্গতাকে সমর্থন করে। কিন্তু অনেকেই এটা খুব দেরিতে চিনতে পারে – যখন মহিলা ইতিমধ্যেই বিচ্ছিন্ন।
স্ত্রীর লক্ষ্য এবং স্বপ্ন সমর্থন করে না
সমর্থন অংশীদারিত্বের ভিত্তি। কিন্তু কিছু স্বামী, ব্যবহারিকতার জন্য চেষ্টা করে, অনিচ্ছাকৃতভাবে তাদের স্ত্রীদের তাদের পরিকল্পনা থেকে বিরত করেছিল। এটি তাদের আকাঙ্ক্ষা এবং অভ্যন্তরীণ ব্যথা দমনের দিকে পরিচালিত করেছিল। ম্যারেজ থেরাপিস্ট এপ্রিল এলডেমায়ার লক্ষ্য করেছেন যে বারবার ছোট, প্রতিকূল মিথস্ক্রিয়া মাঝে মাঝে বড় দ্বন্দ্বের চেয়ে সম্পর্কের জন্য বেশি ক্ষতিকর।
তারা তাদের স্ত্রীকে রক্ষা করে না
কখনও কখনও আপনার স্ত্রীকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে আপনার নিজের প্রিয়জনের বিরুদ্ধে কথা বলতে হবে। অনেক পুরুষ অনেক দেরি করে বুঝতে পারে যে তারা যেখানে তাদের পাশে দাঁড়ানো উচিত ছিল সেখানে তারা চুপ থেকেছে। একজন মহিলা যে নিরাপদ বোধ করে না সে আবেগগতভাবে প্রত্যাহার করে এবং তারপর কেবল চলে যায়।
স্ত্রীকে সব দায়িত্ব দিয়ে একা ফেলে চলে যায় তারা
অবশেষে, অনেক পুরুষ বিবাহবিচ্ছেদের পরেই একটি বিশাল ভুল বুঝতে পারে: তারা মহিলাকে সন্তান, বাড়ি, কাজ, দৈনন্দিন জীবন এবং মানসিক চাপ সহ একা রেখেছিল। অপ্রতিরোধ্য পরিমাণ দায়িত্ব ক্লান্তি এবং বিরক্তি তৈরি করে। শোকাহত স্বামীরা পরে স্বীকার করে যে তাদের সম্পৃক্ততার অভাব ছিল বিচ্ছেদের কারণ।
মন্তব্য:
